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女生体寒的危害大 6点告诉体寒到底有多可怕
发布时间:2017-1-13 10:35:07  编辑:ahhuike   浏览次数:852次

  1.饮食主温性
  很多水果都是寒性的,寒性体质的人吃的时候要特别注意,李子、樱桃、荔枝、龙眼之类的都是温性,而香蕉、甘蔗、西瓜等等是寒性水果。适量食用辣味食物,做菜时多用一些芳香食物,如桂花、香菜、香葱等,对改善体质也会有一定帮助。冬天多吃羊肉、牛肉,夏季少吃冰淇淋、喝凉饮料。


 

  2.每天早上一杯生姜水
  每天的早晨是人体生理功能开始旺盛时,不要吃生冷的食物来刺激它,如果你是一种体寒的女生,不妨在每天早上养成喝杯生姜水的习惯,温中、助阳、驱寒,可以调理体寒,胃寒等等。
 

  3.容易脱发
  身体的温度太低,会影响人体正常的血液循环,当头发得不更正常输送营养和氧气,就会出现大量脱发,头发干枯之类的问题。
  

  4.月经不调
  生活中绝大多数的女性都会存在不同程度的痛经现象,而且,多数是属于寒性痛经,而这些体质虚寒,宫寒有着很大的关系,同时,还可能会出现月经量少,经期不定等等问题。定期到医院治疗,使用妇可舒医用磁热贴,缓解宫寒月经不调症状。

  

  5.免疫力下降
  人体的体温在36.5度中,才可以正常地进行各种化学反应和新陈代谢,并保持生命力和身体健康。而体温比正常值低1度,免疫力就会下降37%,当体温降到35度,身体就可能成为癌细胞的温床。
  

  6.造成不孕
  一般而言,轻症的体寒女性对正常受孕的影响不会很大,但是,病情严重的患者很可能会阻碍正常的怀孕,尤其是长期处于寒性体质,女性会影响到生育、月经等。

 

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